tisdag 6 mars 2012

Boing – dagens boktips

Vi är ju alla individer och påverkas på lite olika sätt av vår miljö. Vad som fungerar för en människa verkar inte fungera för en annan. En del har lätt att gå upp i vikt och andra kan inte öka ett gram hur mycket de än försöker. Dessa skillnader beror, åtminstone delvis, på att vi har olika arvsanlag. En bok som beskriver kunskapsläget kring gener och vikt är boken Vikten av gener skriven av två vetenskapsjournalister. Boken beskriver lättfattligt genetikens historia och hur vår arvsanlag kan påverka viktreglering genom aptit och förbränning. Jag gillar den eftersom den har en neutral, vetenskaplig och saklig hållning. Jag är dessutom förvånad över att jag hittade så få faktafel i boken. Det är bra mycket bättre presterat än vad man många läkare och andra experter lyckas prestera när de skriver om viktminskning och näring. Boken hittar du här: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9127131076